Sebeobrana pro děti

Hlavním cílem systému Krav Maga je naučit kohokoliv, nehledě na věk, pohlaví, fyzické schopnosti a zkušenosti, jak se ubránit proti všemožným druhům útoků. Z řad civilistů tedy nejen dospělé ale i děti.

Krav Maga pro děti je určena dívkám i chlapcům a má za cíl naučit je jak se vypořádat s nebezpečnými situacemi a zároveň v nich vybudovat zdravou sebedůvěru a respekt.

Krav Maga pro děti je obranný systém s dynamickým programem, který učí děti reálné sebeobraně v přátelské atmosféře, kde se naučí, jak se ochránit za různých okolností. Tyto situace jsou simulovány formou hry. Kurz je zaměřen na pohybové dovednosti, rovnováhu, reakční čas, vytrvalost, reflexy a techniky sebeobrany. Motivuje ke zlepšení jejich celkové úrovně fitness a obohacuje je o zásadní životní dovednosti, jež dají dítěti náskok v přípravě
na výzvy, které na něj čekají v nepříliš vzdálené budoucnosti. Pozornost je věnována prevenci agresivity a rozpoznávání nebezpečných situací.

Program je kreativní, přemýšlivý a navržen tak, aby studenti mohli vidět svůj pokrok a být hrdí na svůj růst.

U nejmladších dětí je náplní řada her, které pomáhají s koordinací, celkovou pohyblivostí a obratností. Během učení jsou hry opatrně protkány pokyny a principy, jež pomohou při řešení ohrožujících situací.

S vzrůstajícím věkem se hraje méně her a více se soustředí na sebeobranné techniky. Starší děti jsou schopny zpracovat více informací a rozvíjet jemnější motoriku technik. Ke konci věkového spektra, se osnovy jednoduše přibližují těm pro dospělé Krav Maga pro děti je speciálně upravená pro jejich potřeby a možnosti, jak fyzické tak psychické: beroucí v potaz jak vyvíjející se kostru a celkovou anatomii dítě, tak citlivější
psychiku. Navzdory tématice sebeobrany a řešení ohrožení, je kladen důraz na zachování dětství a pohody vyhýbáme se vyvolávání zbytečné míry strachu.

Krav Maga pro děti je systém s dynamickým programem, který učí děti reálné sebeobranně.

Krav Maga pro děti rozvíjí dětské schopnosti, sílu, vytrvalost a sebevědomí.

Krav Maga posiluje mladé lidi v jejich vlastní image a posiluje zdravou sebedůvěru.

Krav Maga je vynikající prostředek proti šikaně. Pokud víte, že se umíte bránit, je to z Vás také cítit. To samo snižuje pravděpodobnost, že se dítě stane obětí šikany nebo že se ocitne v podobně nepříjemné situaci.

Krav Maga je především vynikající výcvik s fyzickou aktivitou.

Krav Maga je vhodná pro chlapce i dívky.

Krav Maga výuka probíhá ve skupinách ale vždy s dostatečnou pozorností na jednotlivce a
individualitu

PRAHA SEMESTR 2022/2023 DĚTI

KURZY zima 2022/2023

Tělocvična Národní třída

Opatovická 18
110 00, Praha 1

JUNIOŘI 14 – 17 let
SEMESTR 12.9. 2022- 10.2. 2023
PONDĚLÍ Junioři | PO | 16:30 (60min) | Michal Široký 1x týdně
ÚTERÝ+ČTVRTEK Junioři | ÚT+ČT | 16:30 (60min) | Jiří Stanislav/ František Hozlinger 1/2x týdně

Tělocvična Vinohrady Slovenská

ZŠ Slovenská
Slovenská 1726/27
120 00, Praha 2
Praha-Vinohrady

DĚTI
SEMESTR 14.9. 2022- 10.2. 2023
STŘEDA Třída pro děti 8-10 let | STŘ | 17:30 (60min) | Anna Reyttová
ČTVRTEK Třída pro děti 10-13 let | ČT | 17:30 (60min) | Jakub Dražan

Tělocvična Smíchov

SPŠ Presslova
Preslova 72/25
150 00 Praha 5, Praha-Smíchov

DĚTI
SEMESTR 13.9. 2022- 7.2. 2023
ÚTERÝ Třída pro děti 8-11 let | ÚT | 17:10 (60min) | Karel Herzinger

Tělocvična Žižkov

ZŠ Lupáčova
Lupáčova 1200/3
130 00, Praha 3, Žižkov

JUNIOŘI 14-17 let
SEMESTR 14.9. 2022- 8.2. 2023
PONDĚLÍ+STŘEDA Třída JUNIOŘI | PO+STŘ | 17:00 (60min) | František Holzinger

DĚTI
SEMESTR 14.9. 2022- 10.2. 2023
STŘEDA Třída pro děti 10-13 let | STŘ | 16:00 (60min) | František Holzinger

Tělocvična Chodov

ZŠ Donovalská
Donovalská 1684
148 00, Praha – Chodov

DĚTI
SEMESTR 21.9. 2022- 10.2. 2023
STŘEDA Děti 8-11 let | STŘ | 18:00 (60min) | Šimon Černý

Tělocvična Holešovice Dělnická

MMA self defence gym
Dělnická 51, 49a
170 00, Praha 7

DĚTI
SEMESTR 15.9. 2022- 2.2. 2023
ČTVRTEK Třída pro děti 9-11 let | ČT | 17:00 (60min) | Pavel Ditmar

Tělocvična Karlín

Křižíkova 85
Karlín, Praha 8

DĚTI
SEMESTR 14.9. 2022- 1.2. 2023
STŘEDA Třída pro děti 7-10 let | STŘ | 16:30 (60min) | Pavel Ditmar
STŘEDA Třída pro děti 10-14 let | STŘ | 17:30 (60min) | Pavel Ditmar

Tělocvična Ládví

ZŠ Chabařovická
Chabařovická 4/1125
Praha – Kobylisy

DĚTI
SEMESTR 13.9. 2022- 31.1. 2023
ÚTERÝ Třída pro děti 10-14 let | Út | 18:15 (60min) | Pavel Novotný

Tělocvična Krč

Fitness Action
Štúrova 1284/20
Praha 4 – Krč

DĚTI
14.9. 2022- 1.2. 2023
STŘEDA Třída pro děti 8-11 let | STŘ | 16:15 (60min) | Monika Hrušová

Tělocvična Luka

Tiger Gym Luka
Mukařovského 1985/5
Praha 13

DĚTI
SEMESTR 12.9. 2022- 6.2. 2023
PONDĚLÍ Třída pro děti 9-12 let | PO | 17:00 (60min) | Pavel Ditmar

Tělocvična Vršovice

Sportcentrum 10
Kodaňská 61B/45
10100, Praha 10 – Vršovice

DĚTI
SEMESTR 12.9. 2022- 6.2. 2023
STŘEDA Třída pro děti 6-10 let | STŘ| 16:00 (60min) Anna Reyttová|

KONTAKT
EMAIL: jarka@kravmaga.cz
TEL: +420607176693
WEB: www.kravmaga.cz, www.kravmagapraha.cz
FB: www.facebook.com/KravMagaPraha
www.facebook.com/KravMagaCZ
www.facebook.com/KravMagaKids

BRNO

Tělocvična Friends Fitness

Arbesova 12
Brno – Lešná

DĚTI
Děti | ÚT + ČT | 16:00 | 60min | Vlastimil Pitrocha

Tělocvična Gym&Joy

Špitálka 37,
Brno-střed

DĚTI
Děti | NE | 17:00 | 60min | Filip Slunský

KONTAKT
EMAIL: vlastimil.pitrocha@kravmaga.cz, filip.slunsky@kravmaga.cz
TEL: Vlastimil Pitrocha 603 906 819, Filip Slunský 773 883 322
WEB: www.kravmaga.cz
FB: www.facebook.com/KravMagaBrno

ŘÍČANY

ZŠ Nerudova

Nerudova 481
Říčany, 25101

DĚTI
7.9.2021 – 21.6.2022
DĚTI 7-9 let | ÚT | 16:00 (60min) | Pavel Martínek
DĚTI 10-13 let | ÚT | 17:00 (60min) | Pavel Martínek
V případě zájmu kontaktuje instruktora.

KONTAKT
EMAIL: pavel.martinek@kravmaga.cz
TEL: +420 607 579 611
WEB: www.kravmaga.cz
FB: www.facebook.com/KravMagaRicany

ROUDNICE NAD LABEM

Tělocvična gymnázia

KONTAKT DĚTI
Miroslav Fiala
EMAIL : miroslav.fiala@kravmaga.cz
TEL : 774 180 840
WEB: www.kravmaga.cz
FB: https://www.facebook.com/Krav-maga-Roudnice-nad-Labemcz

OLOMOUC

Tělocvična VOŠ a SPŠ elektrotechnická

Božetěchova 755/3
779 00 Olomouc

NÁBOR DĚTI – ZAČÁTEČNÍCI
Přihlášení se týká pouze náborové hodiny, nejedná se o závaznou přihlášku do kurzu.
12.9.2022
Přihlašování ZDE: 6 – 8 let (KIDDY) | PO | 16:15 | 45min | Ing.Michal Krivianski
Přihlašování ZDE: 9 – 12 let (K1) | PO | 17:00 | 60min| Ing.Michal Krivianski

14.9.2022
Přihlašování ZDE: od 13 let (J1) | STŘ | 16:00 | 60min | Tomáš Andrle

DĚTI – MÍRNĚ POKROČILÍ = pokračující z minulého roku
pro přihlášení kontaktujte MUDR.Martinu Horákovou, Ph.D martina.horakova@kravmaga.cz

ROZPIS VŠECH KURZŮ

19.9.2022 – 12.6.2023 PONDĚLÍ
Kiddy začátečníci + pokročilí…… ……….| PO | 16:15 | 45min | Ing.Michal Krivianszki
K1 začátečníci……………………………………| PO | 17:00 | 60min | Ing.Michal Krivianszki
K2 mírně pokročilí…………………………… | PO | 18:00 | 60min | Ing.Michal Krivianszki

21.9.2022 – 14.6.2023 STŘEDA
J1 začátečníci …………………………………..| STŘ | 16:00 | 60min | Tomáš Andrle
K2 mírně pokročilí …………………………..| STŘ | 17:00 | 60min | Tomáš Andrle
J2 mírně pokročilí + J3, K3 pokročilí …| STŘ | 18:00 | 60min | Tomáš Andrle

KONTAKT
MUDr. Martina Horáková, Ph.D.
EMAIL: martina.horakova@kravmaga.cz
TEL: +420 736 133 009
WEB: kravmaga.cz/sebeobrana-pro-deti.cz/#olomouc
FB: www.facebook.com/KravMaga.Kids.Olomouc/

ŽABONOSY

Tělocvična FIBL GYM-mlýn

Žabonosy 15

DĚTI
Děti 10-13 let – mírně pokročilí | ÚT | 17:15 | 60min | Josef Hochman
Děti 6-9 let – mírně pokročilí | ČT | 17:15 | 60min | Josef Hochman
Děti 6-13 let – začátečníci | PÁ | 17:15 | 60min | Josef Hochman první trénink dne 2.10.2020
Pro přihlášení do kurzu kontaktuje instruktora.

KONTAKT
EMAIL: josef.hochman@kravmaga.cz
TEL: +420 602 386 160
WEB: www.kravmaga.cz
FB: facebook.com/KravMagaZabonosy

Tělocvična Free Time Academy

Free Time Academy z.s.
Masarykovo nám. 1766
250 01 Brandýs n. L.

DĚTI
Třída pro děti 10 – 14 let | ÚT | 18:00 | David Kudrna
Třída pro děti 8 – 14 let | ČT | 18:00 | David Kudrna

KONTAKT
EMAIL : david.kudrna@kravmaga.cz
TEL : 724 755 737
WEB: www.kravmaga.cz
FB: www.facebook.com/KravMagaBrandysNadLabem

BRANDÝS NAD LABEM

Tělocvična Volnočasové centrum Brandýs

Masarykovo nám. 1766
250 01 Brandýs n. L.

DĚTI
Věkové kategorie 3-5 let, 6-8 let, 9-11 let a 12-14 let. Tréninky probíhají každý všední den (mimo pátku) od 14-18 hod. Pro více informací kontaktujte instruktora…

Děti | PO+ÚT+ST+ČT | 14.00 -18:00 | 50 min | Tomáš Kopřiva

KONTAKT – Děti
Tomáš Kopřiva
EMAIL Dětské třídy : bezpeciprodeti@kravmaga.cz
TEL : 602 131 644
WEB: www.kravmaga.cz
FB: www.facebook.com/KravMagaBrandysNadLabem

LITOMĚŘICE

Fitness Beseda

Kapucínské náměstí 206/6
412 01 Litoměřice

DĚTI 7-14
kurz 1.9.2021 – 31.12.2021
Třída pro děti 7-14 let | ÚT+ČT | 17:00 | 60min | Šimon Černý
Pro přihlášení do kurzu kontaktuje instruktora.

KONTAKT
EMAIL: simon.cerny@kravmaga.cz
TEL: +420 739 416 657
WEB: www.kravmaga.cz
FB: https://www.facebook.com/KravMagaIKMFLitomerice