Hlavním cílem systému Krav Maga je naučit kohokoliv, nehledě na věk, pohlaví, fyzické schopnosti a zkušenosti, jak se ubránit proti všemožným druhům útoků. Z řad civilistů tedy nejen dospělé, ale i děti.

KRAV MAGA PRO DĚTI …
… Je obranný systém s dynamickým programem
… Učí děti reálné sebeobraně v přátelské atmosféře
… Má za cíl naučit je, jak se vypořádat s nebezpečnými situacemi
… Vybudovat zdravou sebedůvěru a respekt
… Zaměřeno na pohybové dovednosti, rovnováhu, reakční čas, vytrvalost, reflexy
… Motivuje ke zlepšení jejich celkové úrovně fitness
… Prevence agresivity a rozpoznávání nebezpečných situací
… náplní je řada her, které pomáhají s koordinací, celkovou obratností
… hry opatrně protkány s principy, jež pomohou při řešení ohrožujících situací.

S vzrůstajícím věkem se hraje méně her a více se soustředí na sebeobranné techniky. Starší děti jsou schopny zpracovat více informací a rozvíjet jemnější motoriku technik. Ke konci věkového spektra, se osnovy jednoduše přibližují těm pro dospělé. Navzdory tématice sebeobrany a řešení ohrožení, je kladen důraz na zachování dětství a pohody vyhýbáme se vyvolávání zbytečné míry strachu.

O SE DĚTI NAUČÍ:
Techniky sebeobrany vhodné pro jejich věk a fyzickou připravenost
Rozpoznat nebezpečnou situaci, vyhnout se jí a přivolat pomoc
Řešit konfliktní situace
Zvládat své emoce a zlepšit komunikační dovednosti
Posílit svou vlastní image a získat zdravou sebedůvěru
Vyhnout se šikaně- Pokud víte, že se umíte bránit, je to z Vás také cítit. To samo snižuje pravděpodobnost, že se dítě stane obětí šikany nebo že se ocitne v podobně nepříjemné situaci.

PRINCIPY:
Krav Maga je především vynikající výcvik sebeobrany s fyzickou aktivitou.
Krav Maga je vhodná pro chlapce i dívky.
Krav Maga výuka probíhá ve skupinách ale vždy s dostatečnou pozorností na jednotlivce a
individualitu
Krav maga je kreativní a přemýšlivý program navržen tak, aby studenti mohli vidět svůj pokrok a být hrdí na svůj růst.
Krav maga pro děti je speciálně upravený systém pro jejich potřeby a možnosti, jak fyzické tak psychické: beroucí v potaz jak vyvíjející se kostru a celkovou anatomii dítě, tak citlivější psychiku.

NÁSTUP A UKÁZKOVÝ TRÉNINK:
Kurzy začínají vždy na začátku roku a v pololetí, ale děti přijímáme celý rok. Ukázkový trénink je vždy zdarma.

SEMINÁŘE PRO DĚTI:
informace zde: https://www.kravmaga.cz/seminare/

Tréninková města
PRAHA | BRANDÝS NAD LABEM | BRNO | JESENICE | LITOMĚŘICE | MUKAŘOV | OLOMOUC | ROUDNICE NAD LABEM | ŘÍČANY | ŠUMPERK | TRUTNOV | ÚSTÍ NAD LABEM |ZDIMĚŘICE |

PRAHA SEMESTR 2023/2024 DĚTI

Vinohrady Slovenská | Smíchov | Žižkov | Holešovice | Karlín | Národní Třída | Chodov | Vršovice | Podolí | Ládví | Modřany | Dejvice | Vyšší policejní škola MV | Luka | Letohradská | Krč
Rozpis tříd a přihlašování naleznete níže

KURZY zima 2023/2024

Tělocvična Národní třída

Opatovická 18
110 00, Praha 1

JUNIOŘI 14-17 let
SEMESTR 11.9. 2023- 16.2. 2024
cena 1x týdně 3000Kč, cena 2x týdně 4400Kč
ZAČÁTEČNÍCI – juniory můžete přihlásit do 1 nebo 2 skupin (út, stř)
ÚTERÝ Junioři začátečníci | ÚT | 16:30 (60min) | Jan Kobliha 1x či 2x týdně
STŘEDA Junioři začátečníci| STŘ | 17:00 (60min) | Michal Široký 1x či 2x týdně

POKROČILÍ – juniory můžete přihlásit do 1 nebo 2 skupin (po, čt )
PONDĚLÍ Junioři pokročilí | Po | 16:30 (60min) | Michal Široký 1x či 2x týdně
ČTVRTEK  Junioři pokročilí | ČT | 17:00 (60min) | František Hozlinger 1x či 2x týdně

—————————————————————————————-

Tělocvična Vinohrady Slovenská

ZŠ Slovenská
Slovenská 1726/27
120 00, Praha 2
Praha-Vinohrady

DĚTI
SEMESTR 11.9. 2023- 16.2. 2024
ZAČÁTEČNÍCI
STŘEDA Třída pro děti 7-9 let | STŘ | 17:30 (60min) | Anna Reyttová
ČTVRTEK Třída pro děti 10-13 let | ČT | 17:00 (60min) | Jakub Dražan
POKROČILÍ
ČTVRTEK Třída pro děti 10-13 let | ČT | 18:00 (60min) | Jakub Dražan

—————————————————————————————-

Tělocvična Smíchov

SPŠ Presslova
Preslova 72/25
150 00 Praha 5, Praha-Smíchov

DĚTI
SEMESTR 11.9. 2023- 16.2. 2024
ZAČÁTEČNÍCI
ÚTERÝ Třída pro děti začátečníci 8-11 let | ÚT | 17:10 (60min) | Anna Reyttová

—————————————————————————————-

Tělocvična Žižkov

ZŠ Lupáčova
Lupáčova 1200/3
130 00, Praha 3, Žižkov

JUNIOŘI 14-17 let
SEMESTR 11.9. 2023- 16.2. 202 4
POKROČILÍ
PONDĚLÍ Třída JUNIOŘI | PO | 17:00 (60min) | František Holzinger
Junioři pokročilí mohou chodit i 2x týdně Po+Stř (viz.níže). V systému je nutné se přihlásit do obou skupin. Cena 2x týdně 3000Kč, 2x týdně 4400Kč 

DĚTI
SEMESTR 11.9. 2023- 16.2. 2024
ZAČÁTEČNÍCI
STŘEDA Třída pro děti začátečníci 9-12 let | STŘ | 16:00 (60min) | František Holzinger
POKROČILÍ
STŘEDA Třída pro děti/JUNIORY 11-15 let | STŘ | 17:00 (60min) | František Holzinger

—————————————————————————————-

Tělocvična Chodov

ZŠ Donovalská
Donovalská 1684
148 00, Praha – Chodov

DĚTI
SEMESTR 20.9. 2023- 16.2. 2024
ZAČÁTEČNÍCI
STŘEDA Děti začátečníci 8-11 let | STŘ | 18:00 (60min) |Ondřej Malčík
POKROČILÍ
STŘEDA Děti pokročilí 8-11 let | STŘ | 18:00 (60min) Ondřej Malčík |

—————————————————————————————-

Tělocvična Holešovice Letohradská

Letohradská
Praha 7
DĚTI
SEMESTR 19.9. 2023- 14.2. 2024
ZAČÁTEČNÍCI
ÚTERÝ Třída pro děti 8-12 let | ÚT | 18:00 (60min) | Tomoko Savelyeva

—————————————————————————————-

 

Tělocvična Sokol Karlín

Sokol Karlín, Malého 319
Karlín, Praha 8

DĚTI
SEMESTR 11.9. 2023- 16.2. 2024
ZAČÁTEČNÍCI
STŘEDA Třída pro děti 7-10 let | STŘ | 16:15 (45min) | Pavel Ditmar
POKROČILÍ
STŘEDA Třída pro děti 9-11 let | STŘ | 17:00 (60min) | Pavel Ditmar
STŘEDA Třída pro děti 10-13 let | STŘ | 18:00 (60min) | Pavel Ditmar

—————————————————————————————-

Tělocvična Ládví

ZŠ Chabařovická
Chabařovická 4/1125
Praha – Kobylisy

DĚTI
SEMESTR 11.9. 2023- 16.2. 2024
ZAČÁTEČNÍCI
ÚTERÝ Třída pro děti 8-11 let | Út | 18:15 (60min) | Zuzana Rybářová
POKROČILÍ
ÚTERÝ Třída pro děti 11-14 let | Út | 18:15 (60min) | Pavel Novotný

—————————————————————————————-

Tělocvična Krč

Fitness Action
Štúrova 1284/20
Praha 4 – Krč

DĚTI
SEMESTR 11.9. 2023- 16.2. 2024
ZAČÁTEČNÍCI

STŘEDA Třída pro děti 10-13 let | PO | 18:00 (60min) Zuzana Rybářová | 

—————————————————————————————-

Tělocvična Luka

Fitness Apollon
Mukařovského 1985/5
Praha 13

DĚTI
SEMESTR 11.9. 2023- 16.2. 2024
ZAČÁTEČNÍCI
PONDĚLÍ Třída pro děti 8-12 let | PO | 16:00 (60min) | Pavel Ditmar
POKROČILÍ
PONDĚLÍ Třída pro děti 10-13 let | PO | 17:00 (60min) | Pavel Ditmar

—————————————————————————————-

Tělocvična Vršovice

Sportcentrum 10
Kodaňská 61B/45
10100, Praha 10 – Vršovice

DĚTI
SEMESTR 13.9. 2023- 14.2. 2024
ZAČÁTEČNÍCI+ POKROČILÍ
STŘEDA Třída pro děti 6-9 let | STŘ | 16:15 (50min) | Anna Reyttová

KONTAKT
EMAIL: jarka@kravmaga.cz
TEL: +420607176693
WEB: www.kravmaga.cz, www.kravmagapraha.cz
FB: www.facebook.com/KravMagaPraha
www.facebook.com/KravMagaCZ
www.facebook.com/KravMagaKids

 

 

LITOMĚŘICE

 

 

Fitness Beseda

Kapucínské náměstí 206/6
412 01 Litoměřice

DĚTI/JUNIOŘI
Kurz 05.09.2023 – 31.12.2023
Děti 7-10 | ČT |17:00 | 60 min | Šimon Černý
Junioři 11-14 | ÚT |17:00 | 60 min | Šimon Černý

Pro přihlášení do kurzu kontaktuje instruktora.

KONTAKT
Šimon Černý
EMAIL : simon.cerny@kravmaga.cz
TEL : +420 739 416 657
WEB: www.kravmaga.cz
FB: @litomerice.ikmf, @brandys.ikmf, @viking.ikmf
WhatsApp: https://wa.me/420739416657
Messenger: m.me/viking.ikmf

 

Tělocvična ZŠ Šumperk

Základní škola Šumperk
Sluneční 38, 787 01 Šumperk

DĚTI
Nábor středa 6.9.2023 17:00
6.9.2023 – 31.1.2024
Přihlašování ZDE – děti  | STŘ | 17:00 | 60 min | Jiří Nádvorník

KONTAKT
EMAIL: jiri.nadvornik@kravmaga.cz
TEL: +420 775 204 180
WEB: kravmaga.cz
FB děti: facebook.com/KravMagaKidsSumperk/
FB dospělí: facebook.com/KravMagaSumperk/

 

PLZEŇ

SÁL ČERNICE

V Hliníku 12
Plzeň, 326 00

DĚTI
18.9.2023 – 31.1.2024
PŘIHLAŠOVÁNÍ ZDE – Děti 7-14 let | STŘ | 16:00-17:00 (60min) | Jakub Lindauer, Jan Votava

KONTAKT
EMAIL: jan.votava@kravmaga.cz
TEL: +420 607 798 795
WEB: www.kravmaga.cz
FB: www.facebook.com/IKMFKRAVMAGAPLZEN

 

ŘÍČANY

 

4.ZŠ Nerudova

Nerudova 481
Říčany, 25101

DĚTI
5.9.2023 – 18.6.2024
DĚTI 7-10 let | ÚT | 16:00 (60min) | Pavel Martínek
DĚTI 11-15 let | ÚT | 17:00 (60min) | Pavel Martínek
V případě zájmu kontaktuje instruktora.

KONTAKT
EMAIL: pavel.martinek@kravmaga.cz
TEL:  +420 607 579 611
WEB: www.kravmaga.cz
FB: www.facebook.com/KravMagaRicany

 

MUKAŘOV

 

Tělocvična Mukařov

Tělocvična
Školní 139
Mukařov, 25162

DĚTI
20.9.2023 – 19.6.2024
DĚTI 5-7 let | STŘ | 16:00 (60min) | Pavel Martínek
DĚTI 8-12 let | STŘ | 17:00 (60min) | Pavel Martínek
V případě zájmu kontaktuje instruktora.

KONTAKT
EMAIL: pavel.martinek@kravmaga.cz
TEL:  +420 607 579 611
WEB: www.kravmaga.cz
FB: www.facebook.com/KravMagaRicany

nbsp;

OLOMOUC

 

Tělocvična VOŠ a SPŠ elektrotechnická

Božetěchova  755/3
779 00 Olomouc

NÁBOR DĚTI A JUNIOŘI- ZAČÁTEČNÍCI 
Přihlášení se týká pouze náborové hodiny, nejedná se o závaznou přihlášku do kurzu.  
11.9.2023
Přihlašování ZDE: 6 – 8 let (KIDDY) | PO | 16:15 | 45min |  Ing.Michal Krivianski
Přihlašování ZDE: 9 – 12 let (K1) | PO | 17:00 |  60min| Ing.Michal Krivianski

14.9.2023
Přihlašování ZDE: od 13 let (J1) | ČT | 16:30 | 60min | Tomáš Andrle

Pokračující z minulého roku
Studenti pokračující z minulého školního roku pro přihlášení do kurzu
kontaktujte: MUDr. Martina Horáková Ph.D. 
martina.horakova@kravmaga.cz

KONTAKT
MUDr. Martina Horáková, Ph.D.
EMAIL: martina.horakova@kravmaga.cz
TEL: +420 736 133 009
WEB: kravmaga.cz/kde-a-kdy-cvicime.cz/#olomouc
FB: www.facebook.com/KravMaga.Kids.Olomouc/