Akce, na kterou nezapomenete. Jedinečný tréninkový víkend nejvyšší úrovně, který můžete zažít v rámci výcviku sebeobrany, taktiky a první pomoci Tělocvičny i město, abychom v reálném prostředí nacvičili vše, co je třeba k přežití násilného střetu na ulici. >>>

Rychlost, síla, účinnost. Cvičení, technika a zdokonalení úderů a kombinací. Nejmodernější postupy, propracovaná metodika. Seminář vhodný pro začátečníky i pokročilé.     DATUM A ČAS: 26. 10. 2019 14:00 – 17:00     MÍSTO A ADRESA: Praha Tělocvična Národní Opatovická >>>

Krav Maga, legendární izraelský systém, původně určený pro armádu a speciální jednotky, později adaptovaný pro policii a civilní sektor je právem považována za nejefektivnější sebeobranný systém. Nejde jen o účinné a mnohdy i brutální techniky vycházející z přirozených reakcí, ale >>>